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1.正确穿戴并熟悉雪具

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  在雪地上的站立姿势

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  2.着板平地行走、在平地和斜坡上保持平衡、横向蹬坡、外八字蹬坡

  平地行走技术包括前后方向行走、横行、原地行走转圈。

  平地前后行走时注意保持双板平行,两支雪板的板头和板尾不能交叉,步幅要小。

  横向行走是为上坡打基础,要领是步幅小,保持双板平行。

  原地转圈360度时,每一步的角度不要大,以向左转圈为例,左板每走一步,右板跟上的一步要保持与左板平行,板头和板尾不能交叉,否则将会失去平衡以至于摔跤。

  平地保持平衡比较容易,少有滑动可以顺其自然,不要紧张挣扎导致自己失去平衡。

  在斜坡上保持平衡首先要明白“滚落线”的概念,“滚落线”是指一个圆球从斜坡上滚落的线路,要想在斜坡上保持平衡,必须使你的滑雪板与滚落线保持垂直,并且要让山下雪板的内刃和山上雪板的外刃嵌入山体,并形成夹角,身体的中心要放在山下板上,以抗拒身体重量的自然下滑。

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  初滑雪者的滑雪技巧

  1. 穿卸滑雪板

  滑雪场保护垫滑冰场安全保护垫,滑雪场保护垫滑道防护垫,穿雪板时应先将雪板平行放于学地上. 如雪地不平应使雪板垂直于滚落线. 穿时应先穿下山板. 用雪仗作支撑, 先将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽内, 对准靴夹后端用力踩下. 这时靴夹应将雪靴固定于雪板上, 滑雪场保护垫、滑雪场保护垫滑道防护垫滑雪护垫、活力速滑垫,同时靴夹后边的舌头会翘起. 卸时只须将靴夹后边的舌头压平即可使雪靴脱离雪板. 在穿雪板之前应检查靴夹后边的舌头是否翘起, 如果已经翘起应先将其压平再穿, 否则是穿不上的.冰雪运动防护垫滑雪场防护垫销售防护垫,滑雪运动防护垫厂家,滑冰滑雪保护垫冰雪运动垫厂家,冰雪运动防护垫滑雪场防护垫销售,滑雪滑冰保护垫滑冰滑雪保护垫,

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